Hithra – Urtica Dioica
Hithra – Urtica dioica, e njohur ndryshe si kopra djegëse, është një bimë shumëvjeçare që i përket familjes Urticaceae. Ajo është e shpërndarë gjerësisht në Evropë, Azi dhe Amerikën e Veriut dhe përdoret për shekuj me radhë në mjekësinë tradicionale. Ja një përmbledhje e shkurtër e bimës dhe përdorimeve të saj:
Additional information
KATEGORIA
- Pamja: Urtica dioica rritet nga 60 cm deri në 2 metra (2 deri në 6.5 këmbë) të larta, me gjethe të mprehta dhe të therrura që janë të mbuluara me fije të vogla djegëse. Këto fije përmbajnë substanca irrituese që shkaktojnë një ndjesi djegieje kur kontaktohen me lëkurën.
- Lule: Bima prodhon lule të vogla, jeshile në ngjyrë, që mbillen në grupe gjatë verës.
- Fijet Djegëse: Karakteristika më e dukshme është fijet djegëse në gjethe dhe degë, të cilat lëshojnë kimikate si histamina kur bien në kontakt me lëkurën, duke shkaktuar një djegie të dhimbshme.
- Vetitë Anti-inflamatore: Kopra djegëse përdoret zakonisht për trajtimin e kushteve të tilla si osteoartriti, dhimbjet e kyçeve dhe çrregullime të tjera inflamatore. Efektet e saj anti-inflamatore mund të ndihmojnë në uljen e ënjtjes dhe discomfortit.
- Shëndeti Urinar: Nettle përdoret shpesh si një diuretik për të stimuluar rrjedhjen e urinës dhe ka qenë përdorur në trajtimin e hiperplazisë beninje të prostatës (BPH), një gjendje që ndikon tek meshkujt dhe ka të bëjë me rritjen e prostatës.
- Lidhja me Alergjitë: Kopra djegëse është përdorur tradicionalisht për menaxhimin e etheve të pluhurit (rhinitis alergjike), pasi mendohet se ndihmon në uljen e simptomave si teshtima, rrjedhja e hundës dhe kruarja.
- E Pasur me Lëndë Ushqyese: Gjethet e koprës djegëse janë të pasura me vitamina (si A, C dhe K), minerale (përfshirë hekur, kalcium dhe magnez) dhe antioksidantë. Ajo konsumohet shpesh si çaj ose përdoret në përgatitje kulinarie.
- Irritim i Lëkurës: Kontakti direkt me fijen djegëse të bimës mund të shkaktojë një ndjesi djegieje, skuqje ose irritim. Megjithatë, ky efekt mund të shmanget duke trajtuar bimën me kujdes ose duke e përdorur në forma të përpunuara (p.sh., të thara ose të gatshme).
- Ndërveprime me Ilaçe: Kopra djegëse mund të ndërveprojë me ilaçet për hollimin e gjakut, diuretiku dhe ilaçet për hipertension, pasi ka efekte të buta mbi tensionin e gjakut dhe bilancin e lëngjeve. Këshillohet të konsultoheni me një profesionist shëndetësor para përdorimit të koprës djegëse si suplement, veçanërisht nëse jeni duke marrë ilaçe.
- Aplikime Topikale: Nettle përdoret ndonjëherë në produkte për kujdesin e flokëve për të promovuar shëndetin e flokëve dhe lëkurës së kokës.
- Përdorime Kulinarie: Gjethet e reja mund të gatuhen dhe përdoren në supa, çajra ose si një perime e gjelbër.