Shtogu i Egër – Sambucus Nigra
Shtogu i Egër – Sambucus Nigra, e njohur si murrizi i zi ose farat e murrizit, është një bimë shumëvjeçare që i përket familjes Adoxaceae. Ajo është e njohur për përdorimin e saj në mjekësinë tradicionale për vetitë e saj shëruese, si dhe si një burim i pasur me lëndë ushqyese. Bima është shpesh përdorur për trajtimin e infeksioneve dhe për të mbështetur sistemin imunitar.
Additional information
KATEGORIA
- Pamja: Sambucus nigra është një shkurre e madhe ose një pemë e vogël që mund të rritet deri në 10 metra (33 këmbë) të lartë. Ka gjethe të mëdha, të jeshile të errëta, dhe një degëzim të dendë, dhe lule të vogla, të bardha ose të kremta që shfaqen në grupe gjatë verës.
- Lule dhe Pjekje: Lulëzon në fund të pranverës ose në fillim të verës dhe prodhon fruta të errëta (pothuajse të zezë) gjatë verës, të cilat janë të njohura për përmbajtjen e tyre të lartë në antioksidantë.
- Frutat: Frutat e murrizit të zi janë të njohura për përmbajtjen e lartë të vitaminës C dhe antioksidantëve, por ato duhet të përdoren të gatshme pasi frutat e papjekura mund të jenë toksike.
- Përforcimi i Sistemit Imunitar: Murrizi i zi është i njohur për aftësinë e tij për të mbështetur sistemin imunitar, sidomos gjatë periudhës së ftohjeve dhe gripit. Është përdorur shpesh për të luftuar simptoma të gripit dhe të ftohtit.
- Trajtimi i Infeksioneve të Frymëmarrjes: Përdoret për trajtimin e infeksioneve të frymëmarrjes, duke përfshirë kollën dhe bronkitin. Lulja dhe frutat e murrizit kanë efekte antivirale dhe anti-inflamatore.
- Përmirësimi i Shëndetit të Lëkurës: Disa studime sugjerojnë se ekstrakti i Sambucus nigra mund të ndihmojë në përmirësimin e shëndetit të lëkurës dhe trajtimin e kushteve si dermatiti ose sëmundjet inflamatore të lëkurës.
- Vetitë Antioksiduese: Frutat dhe lëvorja e murrizit të zi përmbajnë shumë antioksidantë që ndihmojnë në luftimin e radikaleve të lira dhe mbrojnë trupin nga dëmtimet oksidative.
- Trajtimi i Alergjive: Murrizi i zi gjithashtu ka përdorime për lehtësimin e simptomave të alergjive sezonal, përfshirë teshtimat dhe rrjedhjen e hundës.
- Çaj dhe Sirup: Lule dhe fruta e murrizit të zi shpesh përdoren për të bërë çaj dhe sirupe që janë të njohura për lehtësimin e simptomave të gripit dhe të ftohtit.
- Shurup i Murrizit të Zi: Një nga produktet më të njohura është shurupi i murrizit të zi, që është përdorur për lehtësimin e kollës dhe për të mbështetur shëndetin e sistemit imunitar.
- Përmbajtja Toksike: Frutat e papjekura të murrizit të zi, si dhe pjesët e tjera të bimës (përfshirë gjethet dhe lëvoren), mund të jenë toksike dhe mund të shkaktojnë nauze, të vjella dhe dhimbje stomaku. Prandaj, ato duhet të përdoren vetëm pas gatimit ose në formë të përpunuar.
- Ndërveprime me Ilaçe: Si çdo suplement bimore, Sambucus nigra mund të ndërveprojë me disa ilaçe, veçanërisht ato që lidhen me sistemin imunitar ose ilaçet që ndikojnë në gjakderdhjen. Këshillohet të konsultoheni me një profesionist shëndetësor para përdorimit.